Serdecznie zapraszamy wszystkich dbających o zdrowie oraz rozwój duchowy. Zachęcamy, aby poprzez udział w rekolekcjach umocnić więź z Bogiem, a stosując odpowiednio dobraną dietę owocowo-warzywną i zestaw ćwiczeń ruchowych zadbać o zdrowie i kondycję fizyczną.
6-DNIOWE REKOLEKCJE Z DIETĄ OCZYSZCZAJĄCĄ
Centrum Wiara i Kultura zaprasza na rekolekcje połączone z kuracją oczyszczającą organizm (Post Daniela), opartą na diecie warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej. Nasze rekolekcje są przeznaczone dla tych, którzy chcą połączyć rozwój duchowy z troską o zdrowie fizyczne i dobre samopoczucie. Rekolekcje z Postem Daniela to czas, kiedy można odnowić więź z Panem Bogiem i umocnić swą wiarę, a także poczuć się zdrowiej wprowadzając dietę dr Ewy Dąbrowskiej i odpowiednie ćwiczenia fizyczne.
Czym są rekolekcje z Postem Daniela?
To przede wszystkim połączenie rekolekcji z kuracją, która oczyszcza nasz organizm ze złogów i toksyn. Dzięki diecie dr Ewy Dąbrowskiej nasz organizm powraca do stanu równowagi. Opracowany program 5-dniowych rekolekcji jest wyjątkową propozycją połączenia ducha i ciała.
Na czym polega dieta dr Ewy Dąbrowskiej?
Dieta warzywno-owocowa jest formą postu, stąd nazwa Post Daniela. Z jadłospisu eliminujemy głównie mięso, nabiał i białą mąkę. Poprzez niedostateczne odżywianie z zewnątrz uaktywnione zostaje zastępcze odżywianie wewnętrzne – tzw. drugi program energetyczny. Dzięki temu organizm sam się leczy. Dostarczając organizmowi 400-600 kcal przestawiamy go na korzystanie z własnych zapasów białka i tłuszczu. Wydalana jest zbędna woda, usuwane zbędne komórki i ogniska zapalne, tłuszcz, kwas moczowy odłożony w stawach oraz zanika uczucie głodu. Warzywa i owoce to źródło witamin (zmiataczy wolnych rodników), mikroelementów i substancji bioaktywnych – dzięki czemu uzupełniane zostają wszelkie niedobory, a ich oddziaływanie alkalizujące wpływa korzystnie na wbudowanie wapnia do kości.
Co można jeść i pić w czasie kuracji owocowo-warzywnej oczyszczającej organizm?
Warzywa: marchew, seler, rzodkiew, buraki, pietruszka, seler, kapusta, brokuły, kalafior, czosnek, ogórki, sałata, pomidor, dynia, papryka, rzepa;
Owoce: cytryny, grejpfruty, pomarańcze ( w małej ilości );
Przyprawy: chrzan, majeranek, kminek, sok z cytryny, zioła prowansalskie, nać pietruszki, koperek, sól kamienna;
Napoje: woda mineralna niegazowana, herbaty ziołowe i owocowe, soki
Kto może stosować dietę warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej?
Dietę dr Ewy Dąbrowskiej mogą stosować osoby zdrowe a także osoby które chorują na:
nadwagę lub otyłość,
wysoki cholesterol,
miażdżycę serca i naczyń,
nadciśnienie,
alergie skórne,
alergie pokarmowe,
łuszczycę,
nieżyt jelit – zespół jelita nadwrażliwego,
wrzód żołądka,
stłuszczenie wątroby,
astmę,
kamicę nerkową,
skazę moczanową,
nawracające infekcje,
reumatoidalne zapalenie stawów,
przewlekłe zapalenie wątroby,
choroby zwyrodnieniowe stawów,
zaparcia i choroby gastrologiczne.
Przeciwwskazania do stosowania diety dr Ewy Dąbrowskiej:
cukrzyca (typ I),
nadczynność tarczycy,
czynna gruźlica,
niedoczynność nadnerczy,
wyniszczenie organizmu (nowotwory, gruźlica),
stany po przeszczepie narządów,
ostra porfiria,
depresja,
zaawansowana niewydolność serca, nerek, wątroby,
okres ciąży i karmienia piersią,
dzieci przed okresem dojrzewania,
Działanie kuracji warzywno-owocowej:
stabilizacja ciśnienia,
obniżenie poziom cukru we krwi,
rozpuszczanie zakrzepów i cofanie się blaszek miażdżycowych, dzięki czemu krew może swobodniej płynąć,
wstrzymuje wytwarzanie wolnych rodników i unieszkodliwia już istniejące,
wydalenie z organizmu wszelkich toksyn,
odblokowanie układu immunologicznego, co zwiększa odporność organizmu,
regeneracja organizmu,
przywrócenie harmonii ciała i ducha, co daje uczucie wyciszenia i relaksu.
Rekolekcje z Postem Daniela to wyjątkowy czas wytchnienia dla ciała i ducha:
Dla ciała:
3 posiłki warzywno-owocowe dziennie
bufet wody mineralnej i herbat ziołowych dostępny całą dobę
pomiar wagi i ciśnienia tętniczego krwi
indywidualna konsultacja z dietetykiem
wykład tematyczny dotyczący oczyszczania organizmu i zasad racjonalnego żywienia
akademia kulinarna
zajęcia ruchowe
możliwość wypożyczania rowerów i kijków do Nordic Walking
bezpłatny parking
Dla ducha:
możliwość uczestnictwa w codziennej Eucharystii,
modlitwy poranne,
wieczorna Adoracja,
codzienne konferencje duchowe,
rozmowy z zakonnikiem,
możliwość skorzystania z Sakramentu Pokuty
Cena:
810 zł / osoba w pokoju 3-osobowym
870 zł / osoba w pokoju 2 -osobowym
960 zł / osoba w pokoju 1 - osobowym
dzieci do 3 roku życia bezpłatnie, dzieci od 4 do 12 roku życia zniżka 30% / dzieci nie obowiązuje dieta /
Na terenie obiektu obowiązuje całkowity zakaz palenia tytoniu.
Turnusy nie mają charakteru leczniczego i nie są nadzorowane przez lekarza. W razie potrzeby, przed przyjazdem prosimy o konsultację z lekarzem prowadzącym.
Realizacja turnusu: po zgłoszeniu powyżej 5 osób
Zgłoszenia i informacje:
tel. 12 386 04 20, info@wiaraikultura.pl