Warunek harmonii

Okazuje się, że medytacja ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie fizyczne jak i psychiczne. Mimo że odarta ze sfery duchowości, stosowana jest w psychoterapii.

Pomaga pokonać stres, zahamowania urazy. Dobrze wpływa na sen, trawienie, wspomaga leczenie wielu chorób. Sprzyja temu cisza, zagłębienie się w siebie, rozważania. Medytacja uczy również miłości do każdego człowieka. A to pozwala zachować zdrowie duszy i ciała.

JanBerezaOSB Jan Bereza OSB - IV - W starożytnej Grecji mnichów nazywano ...

 

«« | « | 1 | » | »»

aktualna ocena |   |
głosujących |   |
Pobieranie.. Ocena | bardzo słabe | słabe | średnie | dobre | super |

Wiara_wesprzyj_750x300_2019.jpg

Rozpocznij korzystanie