Społeczność portalu wiara.pl

Pierwsza strona Poprzednia strona strona 1 z 4 Następna strona Ostatnia strona

Herbata i owoce mogą pomóc zdrowiej się starzeć

Większe spożycie czarnej herbaty, jagód, owoców cytrusowych i jabłek może pomóc zdrowiej się starzeć - informuje pismo "Nucleic Acids Research".

Badania potwierdzają korzystny wpływ kiszonek na przewód pokarmowy

Produkty poddane fermentacji mlekowej, takie jak kiszona kapusta, mają korzystny wpływ na przewód pokarmowy - potwierdzają badania opublikowane na łamach pisma "Applied and Environmental Microbiology".

Naukowcy: Zamiast egzotyki warto wybierać produkty lokalne

Wśród nich bywają prawdziwe "superfoods".

Przeciętny Polak zjada dziennie tyle cukru, ile jest w cukiernicy

Polacy zjadają coraz więcej cukrów prostych. Na jednego mieszkańca kraju przypada w ciągu roku ponad 45 kg cukru, a dziennie - 125 gramów, czyli mniej więcej tyle, ile zawiera cukiernica - powiedział PAP specjalista w dziedzinie leczenia otyłości prof. Paweł Bogdański.

Wigilię można przygotować tak, by była jednocześnie smaczna i zdrowa

Barszcz z uszkami, pierogi, karp, a także m.in. sernik i kutia - łącznie 12 tradycyjnych potraw, które przyrządza się na wieczerzę wigilijną. Specjalista ds. żywienia, dietetyk dr Bartosz Kulczyński podkreśla, że można i warto tak przygotować świąteczne dania, by były nie tylko smaczne, ale i zdrowe.