Warunek harmonii

Okazuje się, że medytacja ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie fizyczne jak i psychiczne. Mimo że odarta ze sfery duchowości, stosowana jest w psychoterapii.

Pomaga pokonać stres, zahamowania urazy. Dobrze wpływa na sen, trawienie, wspomaga leczenie wielu chorób. Sprzyja temu cisza, zagłębienie się w siebie, rozważania. Medytacja uczy również miłości do każdego człowieka. A to pozwala zachować zdrowie duszy i ciała.

JanBerezaOSB Jan Bereza OSB - IV - W starożytnej Grecji mnichów nazywano ...

 

«« | « | 1 | » | »»

aktualna ocena |   |
głosujących |   |
Ocena | bardzo słabe | słabe | średnie | dobre | super |

Dodaj komentarz
Gość
    Nick (wymagany lub )

    Ze względów bezpieczeństwa, kiedy korzystasz z możliwości napisania komentarza lub dodania intencji, w logach systemowych zapisuje się Twoje IP. Mają do niego dostęp wyłącznie uprawnieni administratorzy systemu. Administratorem Twoich danych jest Instytut Gość Media, z siedzibą w Katowicach 40-042, ul. Wita Stwosza 11. Szanujemy Twoje dane i chronimy je. Szczegółowe informacje na ten temat oraz i prawa, jakie Ci przysługują, opisaliśmy w Polityce prywatności.

    Rozpocznij korzystanie