Czas przygotowania: 45 minut + czas schładzania w lodówce. Ilość: średniej wielkości tortownica.
Zielona, słodko-wytrawna sałatka to połączenie wyraźnego, lekko gorzkiego smaku łodyg selera i liści rukoli ze słodkimi owocami: jabłkiem, gruszką i winogronami.
Wiosna w pełni, a to oznacza coraz większy wybór nowalijek. Warto je zjadać na surowo, bo wtedy zachowują najwięcej cennych dla naszego organizmu związków.
Najlepsze szparagi kupimy w maju i w czerwcu. Wtedy jest na nie sezon i warto z tego skorzystać.
Ilość: ok. 12–16 sztuk. Czas przygotowania: 1 godzina.
Nie wiem, skąd pochodzi przepis, ale przyrządzania tego tradycyjnego wielkanocnego przysmaku nauczyła mnie teściowa.
Już tradycyjna medycyna chińska zwracała uwagę na korzyści płynące ze spożywania matchy, a badania naukowe przeprowadzone w ostatnich latach potwierdzają jej zbawienny wpływ na zdrowie.
Prosta receptura i wiele możliwości formowania, przyrządzania i serwowania. Makaron pokochali nie tylko Włosi.
Maszerowanie to najprostsza i najtańsza forma ruchu, która przynosi nie tylko korzyści zdrowotne, ale potrafi też „przewietrzyć” głowę.
Wśród obowiązków szkolnych i zawodowych trudno znaleźć czas na codzienne gotowanie smacznych i zdrowych posiłków. Czy wyjściem są fast foody i gotowe dania?