Białka wytwarzane w naszym organizmie, zwane sirtuinami, które mają pozytywny wpływ na zdrowie, samopoczucie i utratę wagi, to podstawa diety SIRT. Czy warto ją stosować?
Używane na co dzień muszą być odpowiednio dopasowane. Okulary mogą być nie tylko przedmiotem, który poprawia jakość życia, ale też ozdobą, Jak i gdzie wybrać oprawki?
Truskawki należą do najbardziej lubianych przez Polaków owoców. Jak rozpoznać krajowe odmiany i co zrobić, kiedy minie na nie sezon?
Podczas spacerów złota polska jesień poza kolorami obdarowuje nas cennymi owocami. Rosną dziko lub w ogrodach, warto je wykorzystać do smacznych prozdrowotnych przetworów. Jakie to owoce?
Ile ton jedzenia rocznie wyrzucamy do kosza? Jaki to ma wpływ na nasz domowy budżet, na środowisko i całą planetę, na której żyjemy?
Rozgrzewająca herbata.
Owsiane ciasteczka.
Od kilku lat kasze przeżywają w Polsce renesans. Zasłużenie, bo mają sporo korzystnych dla zdrowia właściwości.
Rośliny strączkowe w naszej kuchni to głównie dodatek do dań jednogarnkowych, gulaszów, zup i gęstych polewek.